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Chegou a hora de viver uma vida sem ter vergonha do corpo que você tem.

Minha querida praticante de musculação,

Até quando você vai acumular roupas, que tanto gosta, guardadas e juntando poeira no seu guarda-roupa? Ou, se se privar de sair, ir a um clube, usar um biquíni na praia e pousadas? De nunca se achar capaz e merecedora de ter uma vida de conquistas e felicidade?

Sabemos que o nosso exterior e o nosso interior estão intimamente ligados. É muito mais do que perder alguns “quilinhos” e eliminar algumas “dobrinhas”, mais do que ter o corpo sarado, forte e definido. É sobre auto estima, restaurar sua felicidade e reconhecer o seu valor como ser humano.

Preencha o formulário de inscrição para o Team Motta e resolva a situação atual do seu shape. Você receberá o direcionamento para fazer treinos que vão trazer resultados de 1 ano em apenas 12 semanas. Você vai conseguir aumentar sua massa muscular, definir ou emagrecer. Sem exercícios mirabolantes ou dietas malucas. Apenas fazendo o básico bem feito e direcionado.

Algumas especializações importantes:

- Pós Graduado em Nutrição Esportiva
- Pós Graduado em Bases Fisiológicas do Treinamento Individualizado
- MTOR - Metodologia de Treinamento Otimizando Resultados
- Cinesiologia aplicada á musculação de membros inferiores - Fábio Chiodini
- Hipertrofia e periodização - RM ACADEMY
- ACE Análise de contexto e estruturação de treino - RM ACADEMY

- Imersão do Emagrecimento - RM ACADEMY

- Certificação The Glute King - RM ACADEMY

- Método Miletnar de Periodização - RM ACADEMY

- Imersão em Técnicas Avançadas - RM ACADEMY

- Imersão de Treinamento para Mulheres - RM ACADEMY
- Certificação Americana Fitness Training - Instituição LINK EDUCATION USA
- Musculação Feminina: Treinador Fabricio Pacholok

Personal há 3 anos e com 7 anos de atuação na área, nos últimos anos ajudei mais +700 mulheres alcançar o shape dos sonhos.

Eu não gosto da ideia de usar fichas genéricas para prometer resultados desejados. Se você deseja ganhar massa muscular ou emagrecer, existe uma estratégia muito melhor para isso: A minha metodologia exclusiva de treinamento.

Os meus Protocolos e Programas de treinamentos, vão levar em consideração as suas preferências e individualidade, garantindo o seu resultado.

Quero te ajudar a conquistar um corpo com o qual você possa usar biquíni na praia sem se sentir desconfortável.

Quem é Marcos Motta?

Os produtos e serviços oferecidos neste site não devem ser interpretados como uma promessa ou garantia de resultados.

Seu nível de sucesso em alcançar os resultados depende do tempo que você dedica, das técnicas utilizadas, conhecimento e habilidades. Como esses fatores diferem entre cada indivíduo, não podemos garantir o sucesso ou o nível de resultado, nem somos responsáveis por qualquer de suas ações.